Biken Frauen anders als Männer? Grundsätzlich lässt sich diese Frage sicherlich mit Nein beantworten. Fakt ist aber, dass Frauen anders trainieren und andere Prioritäten setzen als Männer. Nicht umsonst gibt es vermehrt Angebote „only for women“.

Karen Eller ist mehrfache Transalp-Siegerin und veranstaltet regelmäßig Trainingscamps speziell für Frauen. In „Mountainbiken für Frauen“ gibt sie Tipps und Tricks an die Frauen unter den Mountainbikern weiter. Unterstützt wurde sie hierbei von BIKE-Redakteur Christoph Listmann im Bereich Test & Technik.

Insgesamt präsentiert uns das Autoren-Duo eine umfangreiche Beratung rund um Kauftipps rund um das Bike, Ausrüstung und Zubehör. Außerdem gibt es eine Einweisung in die Bikepflege und Psychologie des Bikens. Wichtige Themengebiete wie Fitness, Fahrtechnik, Ernährung und Training werden unter die Lupe genommen.

Das Buch ist im Buchhandel oder direkt beim Delius Klasing Verlag erhältlich.

Weitere Informationen zu Karen und ihren Trainingscamps findet ihr auch auf ihrer Webseite: http://www.dierasenmaeher.de/

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